Empezó la Temporada de Calor
2020 en la Entidad Veracruzana
·
Aumentarán los riesgos a la salud por
complicaciones como la deshidratación
Por Miguel Álvarez Lechuga
Tuxpan, Ver.-
Se menciona que la Temporada de Calor 2020, ya se encuentra presente en
esta región y en toda la entidad veracruzana.
Al respecto se indica que en temporadas de calor
aumentan los riesgos a la salud por complicaciones como deshidratación a causa
de las enfermedades producidas por exposición excesiva al calor ambiental, como
insolación, lesión térmica asociada al ejercicio, calambres y golpe de calor.
Se recomienda tomar al menos dos litros de agua
embotellada, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerse hidratado,
evitar la exposición al sol por periodos prolongados especialmente de 11 a 15
horas.
Utilizar ropa ligera, gorra o sombrero, sombrilla,
protector solar y permanecer en lugares frescos.
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