Mantienen salud adultos mayores
· Instancias como el DIF les brindan alternativas
Por Liz Martínez
Gracias a que tienen la oportunidad de contar con
un programa periódico de activación física por parte del Sistema Para el
Desarrollo Integral de la Familia (DIF), de esta ciudad, los adultos mayores
que pertenecen al club “Recordar es Vivir” su salud han mejorado
considerablemente en el tema físico y mental afirmó Oralia Saldívar Balboa.
Unos cincuenta pertenecen a esta agrupación y tanto
hombres como mujeres tienen la oportunidad de mejorar su calidad de vida,
porque desarrollan otras actividades propias de su edad, que les da oportunidad
de convivencia y hasta de conocer lugares.
Con todo el respaldo que reciben ellos logran
vencen depresiones, problemas de salud y se reincorporan a las actividades
sociales, porque no deben ser vistos como objetos a decir de Saldívar Balboa,
todo eso lo comprenden con las pláticas que reciben del área de Psicología y al
trato digno que prevalece entre ellos.
Es así que de acuerdo a la Organización Mundial de
la Salud (OMS), para los adultos del grupo de edades de 65 en adelante, la
actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos
(por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades ocupacionales
(cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas,
juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades
diarias, familiares y comunitarias.|
No hay comentarios:
Publicar un comentario